膝盖里面痒可能是生理性原因所致，也可能与皮肤干燥、过敏反应、骨关节炎、感染以及神经性因素等病理原因有关，建议及时就诊明确病因。
1、皮肤干燥
秋冬季节空气湿度较低或饮水不足时，皮肤角质层水分减少，可能导致膝盖周围皮肤干燥脱屑，引发瘙痒感。日常可使用尿素软膏、凡士林等保湿产品缓解症状。
2、过敏反应
接触花粉、尘螨等过敏原或穿着化纤衣物时，可能诱发局部皮肤变态反应，释放组胺等物质刺激神经末梢，表现为膝盖皮肤发红、起疹伴瘙痒。通常可遵医嘱使用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等抗组胺药物。
3、骨关节炎
膝关节退行性病变导致滑膜炎症时，炎症因子可能刺激周围软组织，出现关节酸胀伴内部蚁行感。临床常用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药缓解症状。
若膝盖内部瘙痒持续加重或伴随关节肿胀、活动受限等情况，建议尽早就医完善X线、磁共振等检查，排除感染性关节炎、神经炎等疾病。日常需注意关节保暖，避免过度负重运动，饮食可适当增加牛奶、鱼肉等富含钙质的食物。