西洋参是否能降血压目前尚无明确结论，其效果可能因个体体质及血压波动特点存在差异。对于血压轻度升高的部分人群，西洋参可能通过调节代谢起到辅助作用，但需结合生活习惯改善。若血压持续处于较高水平，仍需遵医嘱规范治疗。
西洋参含有多种皂苷类物质，可能通过调节血管内皮功能影响血压，但现有研究数据有限，尚未形成统一结论。血压水平受遗传、饮食、运动等多因素影响，单纯依赖西洋参降压缺乏可靠依据。对于确诊高血压患者，仍需规范使用硝苯地平控释片、厄贝沙坦片、氢氯噻嗪片等降压药物。
日常可尝试将西洋参与菊花、枸杞等配伍代茶饮用，但需注意监测血压变化。若血压持续超过140/90mmHg或伴有头晕等症状，应及时心血管科就诊，在医生指导下制定个体化治疗方案。