紧急避孕药在正确使用的情况下通常可以有效降低意外妊娠的风险，但实际效果受多种因素影响。其有效性会因服用时间、药物类型以及个体差异而有所不同，不能保证完全避孕。
紧急避孕药的主要成分如左炔诺孕酮或米非司酮，通过延缓排卵、干扰受精卵着床等机制发挥作用。在无保护性行为后72小时内服用，避孕成功率约为85%。若在24小时内及时服用，有效率可提升至95%。但需注意，体重超过70kg的女性可能因药物剂量不足导致效果下降。
该药物可能引起恶心、呕吐等消化道反应，部分女性会出现月经周期紊乱。若服药后2小时内发生呕吐，需立即补服同剂量药物。需要强调的是，紧急避孕药对已完成的受精过程无效，且不能作为常规避孕手段频繁使用，每年使用不宜超过3次。
建议发生避孕失败情况后尽早服用，最迟不超过120小时。为保障健康，应优先选择避孕套、短效避孕药等常规避孕措施。若服药后月经延迟超过7天，需进行妊娠检测。日常生活中可通过记录月经周期、掌握科学避孕知识等方式，更有效地做好生育规划。