肾虚可能会导致失眠，中医认为肾虚可能通过多种途径影响睡眠质量，但具体情况需根据个人体质和病情判断。
1、肾阴虚
肾阴亏虚时，体内虚火内生，易扰动心神，可能出现入睡困难、多梦易醒等症状，常伴有手足心热、夜间盗汗等阴虚表现。
2、肾阳虚
肾阳不足可能导致气血运行乏力，心神失养，表现为睡眠浅、易醒或早醒，同时可能有畏寒、腰膝酸软等阳虚症状。
3、其他因素
肾虚合并其他脏腑失调（如心肾不交）或年龄增长、长期疲劳等因素，可能进一步加重失眠问题。
若长期失眠且伴随肾虚相关症状，建议到中医科就诊，通过辨证明确肾虚类型，遵医嘱选择中药调理（如六味地黄丸、金匮肾气丸等）或针灸疗法。日常需避免熬夜，适当进行太极拳等舒缓运动以调养肾气。