六龄齿一般是指第一恒磨牙，属于恒牙中最早萌出的牙齿。其位置在上下颌左右两侧，从中线往后数的第六颗牙齿，通常在儿童6岁左右萌出，因此被称为六龄齿。
1、位置
六龄齿位于牙列的后端，上下颌左右各有一颗，共计四颗。从口腔中线开始计数，依次为门牙、侧切牙、尖牙、第一前磨牙、第二前磨牙，第六颗即为第一恒磨牙（六龄齿）。其牙冠较大，表面有凹凸的窝沟结构。
2、萌出时间
通常在儿童6-7岁时萌出，是恒牙列中最早长出的牙齿。由于这个阶段乳牙尚未脱落，家长可能误以为六龄齿是乳牙。需特别注意的是，六龄齿没有对应的乳牙替换，一旦龋坏或缺失将直接影响恒牙列的完整性。
3、重要性
作为主要的咀嚼功能牙，六龄齿承担着60%以上的咀嚼压力。其正常发育对颌骨高度和面部形态的建立至关重要，同时会影响后续恒牙的排列及咬合关系。但由于窝沟较深且儿童刷牙不彻底，六龄齿的患龋率可高达80%以上。
建议儿童在六龄齿完全萌出后及时进行窝沟封闭，每3-6个月接受口腔检查。日常需使用含氟牙膏配合巴氏刷牙法清洁，避免食物嵌塞。若发现牙齿表面出现黑斑或龋洞，应尽早到正规口腔医疗机构进行充填治疗，防止发展为牙髓炎或根尖周炎。