肠胃感冒通常由病毒感染、饮食不当、免疫力低下等原因引起，可通过日常调理、药物治疗等方法改善。患者需及时调整生活方式，必要时就医治疗。
1、病毒感染
病毒性胃肠炎多由诺如病毒、轮状病毒等感染引发，病毒侵袭胃肠道黏膜可导致腹痛、腹泻、呕吐等症状。患者需注意隔离，避免交叉感染，并遵医嘱使用蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌散等药物保护肠黏膜、调节菌群。
2、饮食不当
食用生冷、变质食物可能刺激胃肠道，引发恶心、腹泻等类似感冒的症状。建议发病期间选择米汤、面条等清淡饮食，避免辛辣、油腻食物加重胃肠负担。可少量多次饮用温盐水或口服补液盐预防脱水。
3、免疫力低下
过度疲劳、受凉等导致免疫力下降时，病原体更易侵入消化道。患者需保证充足休息，适当使用乳酸菌素片等调节肠道功能。若出现持续发热、脱水等情况，应及时静脉补液治疗。
日常需注意饮食卫生，避免与他人共用餐具。轻度症状可通过热敷腹部缓解不适，若腹泻每日超过5次或伴有血便、意识模糊等表现，应立即就医进行病原学检测及针对性治疗。用药需严格遵循医嘱，避免自行服用止泻药掩盖病情。