磨砂膏对改善鸡皮疙瘩可能有一定辅助作用，但无法完全治愈。鸡皮疙瘩通常指毛周角化症，与皮肤角质堆积、毛囊角化异常有关。磨砂膏是否能改善需结合具体情况分析。
1、轻度毛周角化症
磨砂膏通过物理摩擦去除表层多余角质，可能使皮肤暂时变得光滑。对于角质堆积较少的轻度患者，适当使用含细小颗粒的温和磨砂膏，配合后续保湿护理，可能减轻皮肤粗糙感。但需注意每周使用不超过2次，避免过度摩擦。
2、重度或炎症性毛周角化症
若皮肤存在明显红斑、丘疹或炎症，磨砂膏可能刺激皮肤加重症状。此时强行去角质可能导致毛囊周围屏障受损，甚至引发继发感染。此类情况需避免使用磨砂产品，建议通过医学手段干预。
3、敏感性皮肤
磨砂膏的颗粒可能损伤敏感肌的角质层，导致皮肤屏障功能减弱。对于伴有皮肤干燥、易泛红的毛周角化患者，更推荐使用含尿素、水杨酸等成分的温和角质软化产品，而非物理去角质方式。
日常护理建议选择无皂基清洁剂，沐浴后及时涂抹含神经酰胺的保湿霜。若症状严重影响外观或伴发感染，可遵医嘱使用维A酸乳膏、他扎罗汀凝胶等药物调节角化。注意避免抓挠患处，穿着宽松衣物减少摩擦刺激。