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静息心率52次/分正常吗

江龙 心血管内科 副主任医师

南昌大学第二附属医院 三甲

静息心率52次/分是否正常需要根据个体情况判断。正常成年人静息心率通常为60~100次/分,但部分健康人群可能存在低于此范围的情况。

对于长期进行高强度耐力训练的运动员或体力劳动者,静息心率低于60次/分属于生理性心动过缓,是心脏功能良好的表现。这种情况下若无头晕、乏力等症状,通常无需特殊处理。部分人群在深度睡眠时心率也会自然降低至50次/分左右,属于正常生理现象。但若普通人群出现持续性心率偏低,可能提示窦房结功能异常、甲状腺功能减退或心肌炎等病理状态,特别是伴随胸闷气短、晕厥等症状时需警惕。

建议定期监测晨起未活动时的心率,若持续低于50次/分或伴随不适症状,应及时进行心电图、动态心电监测等检查。日常生活中应避免擅自服用影响心率的药物,保持适度运动习惯的同时注意观察身体反应。存在基础疾病者需遵医嘱规范治疗原发病。

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