易激惹可能是生理性原因所致，也可能与甲状腺功能亢进症、抑郁症、双相情感障碍等疾病原因有关。若长期存在该表现，建议及时就医明确具体病因。
1、生理性原因
短期易激惹可能与精神压力过大、睡眠不足、情绪波动等因素有关。当人体处于疲劳或紧张状态时，交感神经兴奋性增高，可能导致情绪控制能力下降，表现为易怒、烦躁等。此类情况通常无需特殊治疗，通过改善作息、适当运动等方式可逐渐缓解。
2、甲状腺功能亢进症
甲状腺激素分泌过多会引起中枢神经系统兴奋性增高，患者除易激惹外，常伴心悸、手抖、体重下降等症状。需通过甲状腺功能检查确诊，确诊后可遵医嘱使用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片、普萘洛尔片等药物进行治疗。
3、抑郁症
该病会导致5-羟色胺等神经递质紊乱，患者可能出现持续情绪低落与易激惹交替出现的症状，严重时可能伴发失眠、食欲改变等表现。确诊后可在医生指导下使用盐酸舍曲林片、盐酸氟西汀胶囊、米氮平片等抗抑郁药物。
4、双相情感障碍
躁狂发作期患者情绪高涨且易激惹，抑郁期则表现为情绪低落，常伴随精力旺盛与消极念头交替出现。治疗需遵医嘱使用碳酸锂缓释片、丙戊酸钠片、喹硫平片等心境稳定剂及抗精神病药物。
日常应注意保持规律作息，避免过度劳累。若情绪异常持续两周以上或伴有躯体症状，建议尽早就诊精神心理科或神经内科，通过心理评估量表、实验室检查等进行综合诊断，避免自行使用镇静类药物。治疗期间应严格遵循医嘱调整用药方案，定期复诊评估病情变化。