药浴作为中医外治法的一种，通常具有促进血液循环、缓解肌肉疼痛、改善皮肤问题、舒缓压力以及辅助治疗疾病等功效和作用。但若操作不当或体质不适合，可能引发皮肤刺激、过敏反应等危害。
1、促进血液循环
药浴通过温热作用扩张血管，加速血液流动，帮助改善四肢冰凉等问题。部分药材如艾叶、红花等能增强活血效果，适合气血运行不畅的人群。
2、缓解肌肉疼痛
利用药物成分渗透皮肤，可减轻肌肉劳损或运动后的酸痛感。例如伸筋草、透骨草等药材常用于缓解关节僵硬。
3、改善皮肤问题
某些含苦参、地肤子的药浴方剂具有清热燥湿作用，对湿疹、瘙痒等皮肤病有一定辅助治疗效果，但需注意药液浓度避免刺激。
4、舒缓压力
药浴过程中挥发性成分通过呼吸道吸收，配合水温的放松作用，能调节自主神经功能，缓解焦虑失眠等症状。
5、辅助治疗疾病
在医生指导下，针对风寒湿痹等证型，使用羌活、独活等药材配伍的药浴可辅助改善风湿性关节疼痛。
药浴可能导致的危害主要包括皮肤灼伤、接触性皮炎，水温过高或浸泡过久可能引起电解质紊乱。心脑血管疾病患者可能出现晕厥，药物成分与内服药的相互作用可能影响疗效。建议进行药浴前明确自身体质，在专业中医师指导下选择配伍药材，严格控制水温在38-42℃，单次浸泡不超过20分钟。皮肤破损、经期女性及严重高血压患者应避免使用。