腿酸疼可能是生理性原因所致，也可能与腰椎间盘突出、下肢静脉曲张、骨关节炎等疾病原因有关，建议及时就诊查明病因。
1、生理性原因
长时间站立、剧烈运动或过度劳累可能导致腿部肌肉乳酸堆积，引发酸胀疼痛感。这种情况通常休息后可自行缓解，适当热敷或按摩能促进血液循环。日常应避免长时间保持同一姿势，运动前后做好拉伸。
2、腰椎间盘突出
突出的椎间盘压迫坐骨神经时，可能引起下肢放射性疼痛和酸胀。患者常伴有腰部疼痛、肢体麻木等症状，咳嗽时疼痛可能加重。一般可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解炎症，配合甲钴胺片营养神经，严重者需考虑椎间孔镜手术解除压迫。
3、下肢静脉曲张
静脉瓣膜功能不全导致血液回流受阻，可能引发腿部酸胀、沉重感，傍晚症状加重。患者可见皮下静脉迂曲扩张，可能出现皮肤色素沉着。弹力袜压迫治疗可改善症状，严重者需行静脉腔内激光闭合术。地奥司明片、迈之灵片等药物能增强静脉张力。
4、骨关节炎
膝关节软骨退变会引发活动后酸痛，晨起可能出现关节僵硬。X线检查可见关节间隙狭窄，磁共振能显示软骨磨损情况。治疗常用硫酸氨基葡萄糖胶囊修复软骨，双氯芬酸钠缓释片缓解疼痛，关节腔注射玻璃酸钠可润滑关节。
若排除运动劳损等生理因素后症状持续，建议尽早就医完善下肢血管超声、腰椎MRI等检查。日常生活中注意腿部保暖，避免爬山、爬楼梯等加重关节负荷的活动，肥胖者需控制体重减轻下肢压力。