眼睛跳可能是生理性原因所致，也可能与结膜炎、干眼症、面肌痉挛等疾病原因有关，建议结合其他症状综合判断。具体分析如下：
1、生理性原因
长时间用眼疲劳、睡眠不足或精神压力大时，眼轮匝肌可能因过度紧张而出现不自主抽搐。这类情况通常在充分休息、放松心情后逐渐缓解，可配合热敷缓解肌肉痉挛。
2、结膜炎
细菌或病毒感染引发的结膜炎症会导致眼睑红肿、分泌物增多，炎症刺激可能引起眼周肌肉反射性跳动。一般可遵医嘱使用左氧氟沙星滴眼液、更昔洛韦眼用凝胶、普拉洛芬滴眼液等控制感染。
3、干眼症
泪液分泌不足或蒸发过强导致角膜干燥时，机体通过频繁眨眼、眼睑抽动来代偿。人工泪液如玻璃酸钠滴眼液、聚乙二醇滴眼液等可缓解症状，严重者需进行泪小点栓塞术。
4、面肌痉挛
颅神经受血管压迫或炎症刺激时，可能出现单侧眼睑及面部肌肉阵发性抽搐。早期可口服卡马西平片、奥卡西平片等抗癫痫药物，若药物治疗无效需考虑微血管减压术。
若眼跳持续超过1周不缓解，或伴有视力下降、面部歪斜等症状，建议及时到神经内科或眼科就诊。日常生活中应注意用眼卫生，每用眼40分钟应闭目休息，保证每日7小时以上睡眠，避免摄入过量咖啡因。