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黑枸杞能泡酒吗

徐信群 普内科 主任医师

南昌大学第一附属医院 三甲

黑枸杞一般可以用来泡酒饮用。黑枸杞含有花青素、维生素、氨基酸等成分,与白酒搭配浸泡后,其活性物质可部分溶解于酒中,但需注意适量饮用。

黑枸杞泡酒时,花青素等抗氧化成分在酒精中会逐渐释放,饮用后可能起到一定的保健作用。但酒精本身存在刺激性,长期大量饮用可能对肝脏、肠胃等器官造成负担。部分人群可能存在酒精过敏、肝功能异常或患有胃部疾病,此类情况下饮用黑枸杞酒可能诱发不适症状。若使用高度白酒浸泡,酒精浓度过高可能破坏部分营养成分,建议选择40度左右的纯粮酒作为基酒。

日常饮用黑枸杞酒需严格控制摄入量,成年人每日饮用不超过50毫升。对于患有高血压、糖尿病等慢性疾病的人群,饮用前应咨询医生意见。储存时应使用密封容器避光保存,避免有效成分氧化失效。若饮用后出现皮肤瘙痒、腹痛等不良反应,应立即停止饮用并及时就医。

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