舌苔黄腻可能与湿热内蕴、脾胃不和等因素有关，通常可在医生指导下服用龙胆泻肝丸、藿香清胃胶囊、清热祛湿颗粒等中成药进行调理。具体用药需经中医辨证后选择，避免自行盲目服药。
1、龙胆泻肝丸
该药物具有清肝胆、利湿热的功效，适用于肝胆湿热引起的舌苔黄腻，常伴随口苦、头晕目赤等症状。其成分中的龙胆草、黄芩等可帮助清除体内湿热，改善舌苔异常。
2、藿香清胃胶囊
此药常用于脾胃湿热证，症见舌苔黄腻、脘腹胀满、食欲不振等。所含的广藿香、枙子等成分能清热化湿、醒脾消滞，促进脾胃运化功能恢复。
3、清热祛湿颗粒
适合湿热内蕴导致的舌苔黄腻，伴有肢体困重、小便短赤等情况。药物中的党参、黄芪等可健脾益气，配合茵陈、野菊花等清热利湿，标本兼治。
日常需注意饮食清淡，避免辛辣油腻食物，适当食用赤小豆、薏苡仁等利湿食材。若舌苔黄腻持续不改善或伴有其他不适，建议及时就诊中医科，通过脉诊等综合辨证后调整治疗方案。