舌苔黄腻的治疗方法主要有调整饮食、服用中药和治疗基础疾病等，通常需根据具体情况进行选择。
1.调整饮食：舌苔黄腻可能与饮食不当有关，应避免食用辛辣、油腻等刺激性食物，多吃清淡、易消化的食物，如绿叶蔬菜、水果等。
2.服用中药：中医认为舌苔黄腻多由湿热内蕴所致，可选用清热利湿的中药治疗，如黄连、黄芩、茵陈蒿等，应在医生指导下用药。
3.治疗基础疾病：舌苔黄腻也可能是某些疾病的表现，如消化系统疾病、糖尿病等，应积极治疗基础疾病，遵医嘱用药。
保持良好的口腔卫生，定期刷牙、漱口，避免口腔感染。如舌苔黄腻持续不缓解，应及时就医，明确病因，对症治疗。