交感神经紊乱可能引起心血管、消化、呼吸等多个系统的症状，常见表现包括心悸、出汗异常、消化功能失调、头晕以及睡眠障碍等。具体症状因人而异，可能与长期压力、作息不规律等因素有关。
1、心悸
交感神经兴奋性增高会导致心率加快、心肌收缩力增强，患者常自觉心跳剧烈或心律不齐，尤其在情绪激动时更明显，部分人伴有胸部压迫感。
2、出汗异常
自主神经功能失调可能引起多汗症，表现为手掌、腋下或足底等部位大量出汗，与环境温度无关，夜间也可能出现盗汗现象。
3、消化功能失调
交感神经亢进会抑制胃肠蠕动，可能出现腹胀、便秘与食欲下降，部分患者会交替出现腹泻与便秘，进食后易产生腹部不适感。
4、头晕
血管舒缩功能异常可能导致脑部供血波动，引发体位性低血压，表现为突然站立时眼前发黑、眩晕，严重时伴有站立不稳等症状。
5、睡眠障碍
交感神经持续兴奋会造成入睡困难、睡眠浅或早醒，患者常伴有夜间惊醒、多梦等情况，白天可能出现精神萎靡和注意力不集中。
出现上述症状建议进行24小时动态心电图、自主神经功能检测等检查。日常生活中需保持规律作息，每日保证7-8小时睡眠，通过冥想、瑜伽等方式缓解压力，避免过度摄入咖啡因和酒精。若症状持续加重，需及时到神经内科就诊。