牙齿痛可以通过药物治疗、冷敷处理、清洁口腔、避免刺激以及及时就医等方式快速止痛。建议根据疼痛原因和严重程度选择合适的方法，必要时尽快就诊。
1、药物治疗
若疼痛明显，可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等非甾体抗炎药缓解疼痛。对于炎症引起的牙痛，还可配合甲硝唑片、阿莫西林胶囊等抗生素控制感染，但需避免自行滥用药物。
2、冷敷处理
用冰袋或冷毛巾敷在疼痛部位的面颊处，每次15-20分钟。低温能收缩局部血管，减轻炎症反应和神经传导，从而缓解急性牙髓炎、外伤等引起的突发性疼痛，但需避免直接接触牙齿。
3、清洁口腔
立即用温盐水漱口清除食物残渣，使用牙线清理牙缝。对于智齿冠周炎或牙龈脓肿，冲洗盲袋能减少细菌滋生，配合复方氯己定含漱液等抗菌漱口水效果更佳。
4、避免刺激
疼痛期间需避免咀嚼硬物、冷热交替饮食或含糖食物，防止进一步刺激暴露的牙本质或炎症组织。建议选择温凉流质饮食，减少患侧牙齿的使用频率。
5、及时就医
若出现自发痛、夜间痛加剧或面部肿胀，提示可能存在牙髓坏死、根尖周脓肿等严重病变，需尽快进行根管治疗或切开引流。龋齿缺损较大者还需填充或冠修复，阻生智齿可能需拔除。
出现牙齿疼痛时，建议先进行初步自我处理并观察效果。若48小时内无缓解或伴随发热、张口受限等情况，应立即到口腔科就诊。日常需保持口腔卫生，每半年进行专业洁牙和检查，早期发现龋齿、牙隐裂等问题可有效预防疼痛发作。