喝温开水、牛奶、米粥等食物以及奥美拉唑、铝碳酸镁、胶体果胶铋等药物通常有助于养胃和缓解胃病症状，但药物需严格遵医嘱使用。日常饮食调理结合药物治疗可改善胃部不适，但需根据具体病因选择合适的方式。
1、温开水
适量饮用温开水能减少胃黏膜受到的刺激，帮助稀释胃酸浓度，缓解反酸、烧心等症状。温水还可促进血液循环，辅助胃肠消化功能恢复。建议晨起或餐前饮用少量温水，避免一次性大量饮用导致胃胀。
2、牛奶
牛奶中的蛋白质和脂肪可在胃黏膜表面形成保护层，缓解胃酸对黏膜的侵蚀。但需注意乳糖不耐受或反流性食管炎患者应控制摄入量，建议选择低脂牛奶并温热饮用，避免空腹饮用加重消化不良。
3、药物治疗
胃病患者可在医生指导下使用奥美拉唑肠溶片抑制胃酸分泌，铝碳酸镁咀嚼片中和胃酸，或胶体果胶铋胶囊保护胃黏膜。若存在幽门螺杆菌感染，需配合阿莫西林、克拉霉素等抗生素进行四联疗法，切勿自行搭配用药。
日常需保持饮食清淡规律，避免暴饮暴食或摄入辛辣、过烫食物。注意用餐时细嚼慢咽，戒烟戒酒以减少胃部刺激。若胃痛、反酸等症状持续超过2周或伴有呕血、黑便等情况，应及时进行胃镜检查明确病因。