大众养生网

感冒发烧能吃苹果吗

谢军平 呼吸与危重症医学科 主任医师

南昌大学第二附属医院 三甲

感冒发烧一般可以吃苹果,但需适量食用。苹果富含多种营养成分,适量进食有助于身体恢复,但需根据患者具体情况判断。

苹果含有丰富的维生素C和水分,感冒发烧期间适量食用可以补充因发热流失的水分,同时维生素C有助于增强免疫力。此外,苹果中的果胶和膳食纤维能促进肠道蠕动,帮助维持消化功能正常。需注意苹果应去皮切块后食用,避免刺激咽喉部引发咳嗽。

感冒发烧期间若存在严重咽喉肿痛、吞咽困难等情况,建议将苹果制成果泥或加热后食用。糖尿病患者需控制摄入量,避免影响血糖波动。若出现持续高热不退、呼吸困难等严重症状,应及时到呼吸内科就诊检查血常规和C反应蛋白。日常需保持饮食清淡,保证每日2000ml的饮水量,配合医生进行规范治疗。

推荐文章

推荐问答