正常人的血液重量与自身体重密切相关，通常占体重的7%-8%左右。例如，体重60公斤的成年人，血液重量约为4200-4800克。
血液重量的具体数值需要根据个人体重进行计算。一般情况下，每公斤体重大约含有70-80毫升血液，而血液的密度约为1.05克/毫升，因此粗略估算为每公斤体重对应的血液重量为70-80克。这种差异主要受体内脂肪含量、肌肉比例以及性别等因素影响，例如肌肉发达者血液量相对较多，而女性因脂肪比例较高通常血液量略低于男性。
若需估算自身血液重量，可用体重乘以7%-8%进行初步计算。但由于个体生理差异，实际数值可能存在波动。临床上需要精确评估血液相关指标时，建议通过血常规等医学检查获取准确数据，并由专业医生进行解读。