代赭石作为一味中药材，通常具有平肝潜阳、重镇降逆、凉血止血、促进消化、镇静安神等功效和作用。其药用价值在中医理论中具有重要地位，但需遵医嘱合理使用。
1、平肝潜阳
代赭石质重沉降，能有效抑制肝阳上亢。中医认为肝阳上亢会导致头痛眩晕、面红目赤等症状，其矿物成分可帮助调节肝经气机，改善高血压等肝阳偏亢引起的病症。
2、重镇降逆
该药材擅长沉降胃气，对胃气上逆具有调节作用。对于频繁呃逆、呕吐反胃等胃肠不适症状，能通过重镇之性使上逆之气下行，常与旋覆花等药物配伍使用。
3、凉血止血
性寒入血分的特性使其具有清热止血功效。适用于血热妄行所致的吐血、衄血等出血症状，能通过寒凉之性降低血液妄行趋势，改善血热证候。
4、促进消化
含有的铁元素可改善贫血状态，通过调节脾胃功能帮助消化吸收。中医理论中认为其降逆作用可消除胃脘胀满，间接促进胃肠运化功能。
5、镇静安神
重镇特性对心神不宁具有安抚作用。能缓解肝阳上亢伴随的烦躁失眠，通过平抑肝火达到安神效果，常与龙骨、牡蛎等安神药配伍使用。
代赭石需炮制后入药，生用或煅用功效侧重不同。因其含有微量重金属成分，长期大量使用可能存在蓄积风险，建议在中医师指导下根据具体证型配伍使用，避免自行用药。脾胃虚寒者慎用，孕妇用药需特别谨慎。