喝豆浆一般不会直接导致长痘，但具体是否会引起皮肤问题需结合个人体质判断。对于大多数健康人群而言，适量饮用豆浆不会诱发痤疮，但部分敏感体质或过量饮用可能对皮肤产生影响。
豆浆含有植物雌激素异黄酮，其活性较低，通常不会显著干扰人体激素平衡。对于普通人群，豆浆中的植物蛋白和膳食纤维反而有助于调节代谢，维持皮肤健康状态。但若饮用者本身存在激素水平异常或对大豆蛋白敏感，可能导致毛囊皮脂腺功能紊乱，从而出现痤疮加重的情况。
每日建议摄入量控制在200-300ml为宜，避免空腹大量饮用。若饮用豆浆后出现持续性痤疮加重，建议暂停摄入并观察皮肤变化。日常应注意保持饮食均衡，避免高糖高脂饮食，做好皮肤清洁护理。对于反复发作的痤疮问题，应及时到皮肤科就诊排查具体病因。