妊娠期是指从受孕开始到胎儿及其附属物自母体排出的全过程，通常持续约40周。这一过程涵盖了胚胎和胎儿在母体内发育的各个阶段，是女性生理变化最为显著的时期之一。
妊娠期一般分为三个主要阶段。早期妊娠指孕12周之前，此时胚胎器官系统快速分化，孕妇可能出现恶心、乏力等早孕反应。中期妊娠为孕13-27周，胎儿各器官继续发育完善，孕妇腹部逐渐膨隆，多数早孕症状缓解。晚期妊娠指孕28周至分娩，胎儿体积迅速增大，孕妇可能出现水肿、腰背酸痛等生理性改变。
整个妊娠过程中，母体会发生系列适应性变化。循环系统血容量增加约40-50%，呼吸频率加快以适应氧气需求。生殖系统变化尤为明显，子宫容积从非孕时的约10ml增大至足月时的5000ml左右。这些变化主要通过孕激素、雌激素等激素调节实现，为胎儿提供营养并维持妊娠状态。
建议孕妇建立规范的产前检查档案，按时进行超声筛查、唐氏综合征筛查等重要检查。注意保持均衡营养，每日补充叶酸0.4-0.8mg，钙剂1000-1300mg。若出现阴道流血、持续性腹痛或胎动异常等情况，应及时就诊处理。