头晕、无力、恶心想吐可能与低血糖、耳石症、胃肠炎、贫血以及脑供血不足等原因有关，需结合具体症状判断。若症状持续或加重，建议及时就医明确病因。
1、低血糖
长时间未进食或糖尿病患者用药不当可能导致血糖水平下降，刺激交感神经兴奋，出现头晕、乏力、恶心等症状。此时可通过进食糖果、饼干等快速补充糖分，严重时需静脉注射葡萄糖。
2、耳石症
内耳耳石脱落刺激半规管时，会引发突发性眩晕并伴随恶心呕吐，尤其在头部位置变化时加重。此类患者可通过手法复位治疗，配合异丙嗪等抗眩晕药物缓解症状。
3、胃肠炎
细菌或病毒感染引发的胃肠道炎症，常伴有腹痛、腹泻、呕吐等症状，因体液丢失和电解质紊乱导致全身乏力。可遵医嘱使用蒙脱石散、雷尼替丁、口服补液盐等药物治疗。
4、贫血
血红蛋白减少导致血液携氧能力下降，脑部供氧不足会引发头晕、面色苍白、心悸等症状。缺铁性贫血患者需补充琥珀酸亚铁片，同时增加瘦肉、动物肝脏等富含铁元素的食物摄入。
5、脑供血不足
高血压、动脉硬化等因素导致脑血管循环障碍，可能引起持续性头晕、视物模糊甚至肢体麻木。需遵医嘱使用阿司匹林肠溶片、尼莫地平片等改善脑部血流，同时控制血压和血脂水平。
出现上述症状时，建议立即停止活动并保持休息，避免跌倒受伤。日常需规律饮食，保证每日摄入足够的营养和水分。若伴有意识模糊、剧烈头痛或呕吐不止等症状，需立即前往急诊科就诊排查脑血管意外等急症。