颈椎间盘膨出可能与椎间盘退变、长期劳损以及外伤等因素有关。该情况主要是颈椎间盘纤维环未完全破裂，但髓核向外膨出刺激周围组织所致，需及时明确诱因。
1、椎间盘退变
随着年龄增长，颈椎间盘会逐渐发生退行性改变。椎间盘中的髓核水分含量减少，纤维环弹性下降，在外力作用下容易出现膨出现象，常伴有颈部僵硬感。
2、长期劳损
长期伏案工作、低头使用手机等姿势会导致颈椎持续受压。反复的机械性应力会使纤维环结构松弛，逐渐向外膨隆压迫神经根，可能引起上肢麻木或肩背疼痛。
3、急性外伤
颈部受到撞击、扭伤或交通事故等外力冲击时，可能导致椎间盘纤维环部分撕裂。这种情况下髓核组织会从薄弱处向外膨出，通常伴随急性疼痛和活动受限。
若存在颈部不适症状，建议尽早就医完善磁共振检查。日常需避免长时间低头，睡眠时选择合适高度的枕头，在医生指导下进行牵引理疗或使用布洛芬缓释胶囊、甲钴胺片等药物缓解症状。