通常，颈椎间盘膨出是由于颈椎间盘的髓核向外突出，压迫到周围的神经根或脊髓，导致颈部疼痛、肩背酸痛、手臂麻木等症状。这种情况可能由长期不良姿势、颈部受伤或退行性变化引起。
颈椎间盘膨出的程度不同，症状也会有所差异。轻微的膨出可能只引起轻微的不适感，而严重的膨出则可能导致神经根或脊髓受压，引发较为严重的疼痛和功能障碍。此外，颈椎间盘膨出还可能伴随颈椎不稳定，增加颈部受伤的风险。
对于颈椎间盘膨出，日常生活中应注意保持良好的坐姿和睡姿，避免长时间低头使用电子设备，定期进行颈部肌肉的放松和锻炼。如果症状较为严重，应及时就医，在医生指导下进行适当的治疗，不可自行盲目用药。