鼻涕多可能是生理性原因所致，也可能与感冒、过敏性鼻炎、鼻窦炎等疾病原因有关，建议及时明确病因。生理性因素如冷空气刺激或进食辛辣食物可能导致暂时性鼻涕增多，而病理性原因常伴随其他症状。
1、生理性原因
冷空气刺激、进食辛辣食物或吸入异物可能引起鼻腔黏膜短暂充血和分泌物增多。这类情况通常无需特殊治疗，脱离刺激环境后鼻涕量会自行减少，注意保持鼻腔湿润即可。
2、感冒
病毒感染引发的急性上呼吸道感染会导致鼻腔黏膜炎症反应，表现为清水样鼻涕增多，可能伴有鼻塞、咽痛等症状。治疗可遵医嘱使用复方氨酚烷胺片、连花清瘟胶囊、板蓝根颗粒等药物缓解症状，同时需多饮水休息。
3、过敏性鼻炎
接触花粉、尘螨等过敏原后，机体释放组胺等炎性介质，引发鼻黏膜水肿和分泌物增加，特征为阵发性清水样涕伴频繁喷嚏。患者可在医生指导下使用氯雷他定片、布地奈德鼻喷雾剂、孟鲁司特钠咀嚼片等抗过敏药物治疗。
4、鼻窦炎
细菌感染引起的鼻窦黏膜化脓性炎症会导致黄绿色脓涕增多，伴随头痛和面部压痛。通常需使用阿莫西林克拉维酸钾片、桉柠蒎肠溶软胶囊、糠酸莫米松鼻喷雾剂等药物进行抗感染和促排脓治疗。
若排除环境因素后鼻涕持续增多超过1周，或出现发热、脓涕、嗅觉减退等症状，建议及时到耳鼻喉科就诊。需避免自行滥用滴鼻剂，鼻腔冲洗时应使用生理盐水，擤鼻涕时注意单侧交替进行以防中耳炎。