气血亏虚可能出现头晕目眩、疲倦乏力、心悸失眠、面色苍白、月经不调等症状。中医认为气血不足会导致脏腑功能减弱，进而引发多种不适表现。
1、头晕目眩
气血亏虚时，头部失去濡养可能引起眩晕感，尤其在久坐或突然站立时加重，部分患者伴有眼前发黑或耳鸣。
2、疲倦乏力
气不足则推动力减弱，血虚则濡养不足，患者常感四肢沉重、精神萎靡，即使充分休息也难以缓解疲劳感。
3、心悸失眠
心血不足可能影响心脏功能，出现心跳不规则、心慌气短等症状，夜间易惊醒或入睡困难，部分人群伴随多梦易醒。
4、面色苍白
气血不足者面部皮肤失去血色，呈现萎黄或苍白状态，唇色淡白无华，指甲甲床颜色偏淡且生长缓慢。
5、月经不调
女性患者可能出现经期延迟、经量减少甚至闭经，经血颜色偏淡质地清稀，经期疲劳感明显加重。
气血亏虚者应注意规律作息，适当食用红枣、山药、桂圆等补益气血的食物。若症状持续加重或伴随其他异常表现，建议及时到中医科就诊，通过辨证施治进行调理，避免自行服用滋补类药物。