关节腔及髌上囊积液的处理需根据具体病因选择合适方法，通常包括休息制动、物理治疗、药物治疗、穿刺抽液及手术治疗等。建议及时就医明确病因，并在医生指导下进行规范治疗。
1、休息制动
急性期需限制关节活动，避免负重或剧烈运动，必要时使用支具固定关节。制动可减少炎性渗出，促进积液吸收，同时防止进一步损伤滑膜组织。
2、物理治疗
在医生指导下进行热敷、超声波或微波治疗，促进局部血液循环。急性期冷敷可减轻肿胀，慢性期热疗有助于消散积液，配合康复锻炼可恢复关节功能。
3、药物治疗
遵医嘱使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等非甾体抗炎药控制炎症。对于感染性积液需用头孢克肟片、阿莫西林胶囊等抗生素，痛风性积液需配合别嘌醇片降尿酸。
4、穿刺抽液
对于积液量较大或伴明显胀痛者，医生会在无菌操作下进行关节腔穿刺抽液，必要时注入地塞米松等糖皮质激素控制炎症，但需严格掌握适应症。
5、手术治疗
反复发作或存在结构损伤者，可能需关节镜下滑膜切除或病灶清理术。严重骨关节炎患者可能需要关节置换，手术方案需经骨科专科评估确定。
日常需注意避免关节过度劳损，控制体重减轻关节负担。治疗期间定期复查超声或MRI评估积液变化，严格遵循医嘱进行功能锻炼。若出现关节红肿热痛加重或活动受限，应立即复诊排查感染或其他并发症。