四大补阴药通常包括北沙参、南沙参、麦冬和玉竹，这些药物在中医理论中具有滋阴润燥、生津止渴等功效，常用于改善阴虚引起的相关症状。
1、北沙参
性微寒，归肺、胃经，具有养阴清肺的功效。适用于肺燥干咳、胃阴不足引起的口干舌燥等症状，常与生地、麦冬等配伍使用。其作用机制是通过滋养肺胃之阴来缓解体内津液不足的状态。
2、南沙参
味甘微苦，归肺、胃经，具有养阴清热的作用。与北沙参相比，其清热力较强，常用于阴虚火旺引起的咳嗽痰黏、咽喉肿痛等症。现代研究表明其含有皂苷类成分，可调节呼吸道黏膜分泌。
3、麦冬
性微寒，归心、肺、胃经，擅长养阴生津、润燥止咳。对于心阴不足所致的心悸失眠、胃阴亏虚导致的饥不欲食有改善作用。临床常与天冬、玄参等配伍，用于糖尿病引起的口渴多饮。
4、玉竹
味甘平，归肺、胃经，具有滋阴润肺、生津养胃的功效。其特点是滋阴而不敛邪，适用于阴虚体质兼有外感风热者，可改善燥咳少痰、舌干口渴等症状。药理研究发现其多糖成分具有免疫调节作用。
使用这类补阴药物时需注意辨证施治，伴有湿热或痰湿内盛者慎用。建议在中医师指导下根据体质搭配其他药材，如阴虚火旺者可配伍知母、黄柏。日常可适当食用银耳、百合等滋阴食物，避免辛辣燥热之品，保持规律作息以辅助调理。