早晨无勃起现象可通过生活方式调整、心理干预、药物治疗等方式改善。常见原因包括心理压力、激素水平异常或血管功能障碍，需根据具体诱因选择针对性措施，如心理疏导、雄激素补充或改善循环药物等。
1、心理干预
长期焦虑或夫妻关系紧张可能抑制神经兴奋性，需通过认知行为疗法缓解压力，必要时联合伴侣参与心理咨询，重建对性功能的信心。
2、生活方式调整
每天30分钟有氧运动如游泳可提升睾酮水平，增加深海鱼、坚果等富含精氨酸的食物，避免熬夜和过量饮酒。吸烟者需戒烟以改善血管内皮功能。
3、药物治疗
存在器质性病变者可遵医嘱使用西地那非片、他达拉非片等PDE5抑制剂，或盐酸阿扑吗啡舌下片调节神经递质。用药期间需监测血压和心率变化。
4、激素治疗
晨勃消失伴性欲减退者需检测性激素，确诊睾酮缺乏者可短期使用十一酸睾酮胶丸，但前列腺疾病患者禁用，治疗期间需定期复查前列腺特异性抗原。
若调整后症状持续超过3个月，建议至泌尿外科进行夜间勃起监测、阴茎血流多普勒超声等检查。避免自行服用补肾类中药，部分药材可能加重肝肾负担。治疗方案需个体化制定，器质性勃起功能障碍早期干预效果较好。