正常成年人在静息状态下的心率范围通常为60~100次/分钟。心率89次/分钟处于正常范围内，一般不算心率过快，但需结合具体情况进行判断。
心率可能因多种因素出现暂时性波动，例如情绪紧张、体力活动、饮用咖啡或浓茶等生理性原因。若处于上述情境下，心率轻微升高属于正常现象，通常无需特殊处理。若静息状态下长期接近上限，或伴随心悸、胸痛、头晕等症状，可能与贫血、甲状腺功能亢进症、心律失常等疾病有关，建议就医完善心电图、心脏超声等检查。
日常应注意监测心率变化，避免过度劳累和情绪激动。若出现持续心率增快或不适症状，应及时到心血管内科就诊，由医生评估后决定是否需要干预。