阴阳水一般指冷热水混合后的饮用水，通常情况下对人体无害，但需注意水源卫生。能否饮用主要取决于冷水的卫生情况，不可一概而论。
1、无害的情况
如果冷水为经过煮沸、过滤或其他方式处理的干净水源，与热水混合后饮用通常不会危害健康。这种混合方式仅改变水温，不会产生有害物质，适合直接饮用。
2、可能有害的情况
若冷水为未经处理的生水或受到微生物污染的水源，混合热水后仍可能存在细菌、寄生虫等病原体。饮用后可能引发急性胃肠炎，出现腹痛、腹泻等症状，需及时就医处理。
建议日常饮用时选择符合卫生标准的水源，避免使用未经处理的冷水制作阴阳水。若饮用后出现消化道不适症状，应及时到消化内科就诊检查。