喘气声粗重可能是生理性原因所致，也可能与上呼吸道感染、支气管炎、哮喘等疾病因素有关。若症状持续或伴有其他不适，建议及时就医明确病因。
1、生理性原因
剧烈运动、情绪激动或环境温度过高时，人体需氧量增加，呼吸频率加快可能导致气流通过鼻腔或咽喉时摩擦增强，出现喘气声粗重的现象。这种情况通常无需特殊治疗，休息或情绪平复后可自行缓解。日常应避免过度劳累，保持环境通风。
2、上呼吸道感染
病毒或细菌感染引发鼻腔黏膜充血肿胀、咽喉部水肿时，气道变窄会导致呼吸阻力增大，表现为呼吸音粗重，常伴有鼻塞、咽痛等症状。治疗需遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢克肟片、盐酸氨溴索口服液等药物，配合生理盐水鼻腔冲洗。
3、支气管炎
支气管黏膜炎症反应会造成分泌物增多和气道痉挛，气流通过狭窄管腔时产生异常呼吸音。患者可能伴随咳嗽、咳痰症状，急性期需使用阿司匹林肠溶片、氢溴酸右美沙芬糖浆、硫酸沙丁胺醇雾化吸入剂等药物缓解症状。
4、哮喘
气道高反应性导致支气管平滑肌持续性收缩，呼吸时气体通过狭窄气道会产生哮鸣音和呼吸粗重表现。确诊后需长期规范使用布地奈德吸入剂、孟鲁司特钠咀嚼片、茶碱缓释片等控制病情，同时避免接触过敏原。
若调整生活方式后症状无改善，或出现呼吸困难、胸痛、发热等症状时，应及时到呼吸内科就诊。需完善血常规、肺功能检测、胸部X线等检查，根据病因进行针对性治疗，切忌自行使用镇咳药物掩盖症状。