心里面烦躁焦躁不安可能是生理性原因所致，也可能与焦虑症、抑郁症、甲状腺功能亢进症等疾病原因有关，建议及时就诊明确病因。
1、生理性原因
长期处于高压环境、睡眠不足、过度劳累等生理因素可能引起情绪波动，导致烦躁不安。这种情况通常与外界刺激或生活习惯相关，适当休息、调整作息、增加运动后可能自行缓解。
2、焦虑症
焦虑症患者常出现持续性紧张、担忧和坐立不安，可能伴随心悸、手抖等症状。其发病与遗传、神经递质失衡等因素有关。一般可在医生指导下使用帕罗西汀片、劳拉西泮片、丁螺环酮片等药物，并结合心理疏导治疗。
3、抑郁症
抑郁症患者情绪低落、兴趣减退的同时，部分人可能出现激越型抑郁表现，表现为烦躁易怒。这种情况需通过专业心理评估确诊，通常遵医嘱使用盐酸氟西汀胶囊、草酸艾司西酞普兰片、米氮平片等抗抑郁药物。
4、甲状腺功能亢进症
甲状腺激素分泌过多会导致代谢亢进，引发心慌、手抖、易激惹等症状。确诊需检测甲状腺功能，治疗可选用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等抗甲状腺药物，必要时需进行放射性碘治疗或手术。
若排除压力、睡眠不足等生理因素后症状仍持续，建议到精神心理科或内分泌科就诊。完善焦虑抑郁量表评估、甲状腺功能检测等检查，严格遵循医嘱规范治疗，避免自行使用镇静类药物以免产生依赖性。