黑眼圈的形成可能是生理性原因所致，也可能与色素沉着、过敏反应、贫血等疾病原因有关，建议及时就诊查明病因。日常注意调整作息、避免过度用眼，有助于缓解症状。
1、生理性原因
睡眠不足、用眼过度等会导致眼周血液循环不畅，引起血管型黑眼圈。眼周皮肤较薄的人群，皮下血管更易透出形成青黑色阴影。这种情况可通过冷热交替敷眼、保证7-8小时睡眠等方式改善。
2、色素沉着
长期日晒、化妆品残留或慢性炎症刺激可能导致黑色素沉积，形成棕褐色黑眼圈。日常需做好防晒，选择温和的眼部卸妆产品。必要时可在医生指导下使用氢醌乳膏、维A酸乳膏等外用药物，但需注意这类药物可能刺激皮肤。
3、过敏反应
过敏性鼻炎、结膜炎等疾病引起的鼻塞、眼痒等症状，会导致眼下静脉回流受阻。频繁揉眼可能加重局部充血，形成紫红色黑眼圈。确诊后可使用氯雷他定片、盐酸西替利嗪胶囊等抗组胺药物，配合萘敏维滴眼液缓解症状。
若黑眼圈持续加重或伴随面色苍白、乏力等症状，建议进行血常规检查排除贫血可能。确诊缺铁性贫血者可遵医嘱服用琥珀酸亚铁片、蛋白琥珀酸铁口服溶液等铁剂，同时增加动物肝脏、红肉等富含铁元素食物的摄入。日常注意保持规律作息，避免熬夜和过度用眼。