乳腺囊性增生是一种常见的乳腺良性病变，多发生于30至50岁的女性。该病主要由内分泌紊乱引起，表现为乳腺导管扩张形成囊肿，常伴随乳房胀痛或结节感，症状可能随月经周期波动。
乳腺囊性增生的发生与雌激素和孕激素水平失衡密切相关。长期内分泌失调会导致乳腺组织过度增生，部分区域形成囊性结构，触诊时可触及大小不一的肿块，超声检查常显示无回声区。患者可能出现周期性乳房疼痛，尤其在经前加重，部分人伴有乳头溢液。需注意与乳腺纤维腺瘤、乳腺癌等疾病鉴别，通过影像学或活检可明确诊断。
日常建议保持情绪稳定，避免高脂饮食，选择合适内衣减少压迫。定期进行乳房自检和超声复查，若发现肿块增长迅速或质地变硬，应及时就医评估。症状明显者可在医生指导下使用中药调理或对症治疗，但不可自行滥用激素类药物。