拔完牙后通常建议等待2小时再进食，但具体时间需根据拔牙复杂程度和个人恢复情况而定。简单拔牙可较早进食，复杂拔牙可能需要更长时间。
1、简单拔牙
若拔除的是松动乳牙或已萌出的恒牙，创口较小且无缝合，一般2小时后可进食温凉软质食物。此时血凝块已初步形成，适当进食不会影响愈合，但需避免过热、辛辣或坚硬食物刺激创面。
2、复杂拔牙
对于阻生智齿拔除、切开翻瓣或骨凿手术等复杂操作，建议24小时后再进食。此类创伤较大，过早咀嚼可能破坏血凝块引发继发出血，术后首日建议选择牛奶、米汤等流食，次日可过渡到鸡蛋羹、粥类等半流食。
拔牙后需避免用患侧咀嚼，48小时内禁止刷牙漱口。若出现持续渗血、剧烈疼痛或发热，应及时复诊。术后饮食需循序渐进，从流食过渡到正常饮食约需1-2周，具体恢复时间因人而异，建议严格遵循主治医师的个性化指导方案。