胃热可能是饮食不当、情志失调、脾胃虚弱等原因引起的，属于中医的脾胃病证范畴。长期存在相关症状时，建议及时就诊明确具体原因。
1、饮食不当
长期过量摄入辛辣油腻食物或饮酒，容易损伤胃阴，导致胃火炽盛。这类人群常伴随烧心、反酸、口臭、牙龈肿痛等症状，可遵医嘱使用牛黄清胃丸、黄连上清片、藿香清胃胶囊等中成药清泻胃火。
2、情志失调
长期精神压力过大或情绪抑郁，会导致肝气犯胃，郁而化热。患者可能出现胃脘灼痛、烦躁易怒、失眠多梦等表现，可选用逍遥丸、丹栀逍遥片、左金丸等药物疏肝理气、清胃泻热。
3、脾胃虚弱
素体脾胃虚寒或久病耗伤胃阴，可能形成虚热内生的情况。这类患者常表现为口干不欲饮、胃部隐痛、食欲不振等，可考虑使用香砂六君丸、参苓白术散、养胃舒颗粒等药物健脾益胃、养阴清热。
日常需注意保持饮食清淡，避免暴饮暴食，减少辣椒、酒精等刺激性食物摄入。建议通过运动、冥想等方式调节情绪状态。若反复出现胃部灼热、口苦咽干等症状持续不缓解，应及时到中医内科就诊，通过脉诊、舌诊等辨证施治，避免自行长期服用清热类药物损伤脾胃阳气。