脚趾头疼可能是生理性原因所致，也可能与外伤、甲沟炎、痛风性关节炎等病理性原因有关，建议及时就医查明病因。
1、生理性原因
如果长时间穿着过紧的鞋子或长时间行走，脚趾可能因摩擦、挤压导致局部软组织损伤，出现疼痛、肿胀等不适。这种情况一般无需特殊治疗，建议更换宽松舒适的鞋子，适当休息后症状可逐渐缓解。
2、外伤
脚趾受到外力撞击、重物砸伤等可能导致趾骨骨折或软组织挫伤，表现为剧烈疼痛、皮下瘀血、活动受限。需及时进行X线检查明确损伤程度，轻微损伤可通过冷敷、抬高患肢缓解，严重骨折需进行复位固定治疗。疼痛明显时可在医生指导下使用对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物镇痛。
3、甲沟炎
趾甲修剪不当或嵌甲可能引发甲周组织感染，出现红肿、跳痛、化脓等症状。早期可用碘伏消毒并涂抹莫匹罗星软膏，形成脓肿时需由医生切开引流，并遵医嘱口服阿莫西林胶囊、头孢呋辛酯片、左氧氟沙星片等抗生素控制感染。
4、痛风性关节炎
血尿酸水平升高导致尿酸盐结晶沉积在关节，常引起第一跖趾关节突发红肿热痛。急性发作期需限制活动，遵医嘱服用秋水仙碱片、双氯芬酸钠缓释片、依托考昔片等药物抗炎止痛，同时需低嘌呤饮食并配合苯溴马隆片、非布司他片等降尿酸药物治疗。
若脚趾疼痛持续不缓解或伴随发热、关节畸形等症状，应及时到骨科或风湿免疫科就诊，完善血常规、尿酸检测、影像学检查明确诊断，避免自行用药延误病情。日常需注意足部卫生，避免趾甲修剪过短，控制高嘌呤食物摄入。