扁桃体发炎可通过一般治疗、药物治疗、物理治疗、手术治疗及中医治疗等方式进行干预，建议根据病情程度选择合适方案。
1、一般治疗
急性发作期需卧床休息，减少说话频率，避免进食辛辣或过烫食物。每日饮用1500-2000ml温水，保持咽喉湿润，有助于缓解吞咽疼痛。
2、药物治疗
细菌感染引起的炎症可遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢克肟片等抗生素。发热超过38.5℃时可用布洛芬缓释胶囊退热，配合西地碘含片局部消炎。病毒感染则需应用利巴韦林颗粒等抗病毒药物。
3、物理治疗
咽喉肿胀明显时可进行雾化吸入治疗，常用药物包括吸入用布地奈德混悬液，能快速减轻黏膜水肿。生理盐水漱口每日4-6次可辅助清洁口腔。
4、手术治疗
对于每年发作超过4次或引发睡眠呼吸暂停的情况，建议行扁桃体切除术。伴有扁桃体周围脓肿时需切开引流，术后需静脉输注抗生素预防感染。
5、中医治疗
在中医师指导下可服用蓝芩口服液等中成药，配合少商穴放血疗法。需注意避免擅自使用不明成分的草药制剂，防止肝肾损伤。
日常应注意保持室内湿度在50%-60%，外出佩戴口罩减少冷空气刺激。若出现持续高热不退、吞咽困难加重或颈部肿胀等情况，应及时到耳鼻喉科就诊。治疗期间需严格遵循医嘱完成抗生素疗程，不可自行增减药量，防止耐药性产生。