下巴短可通过注射填充、假体植入、截骨术、日常修饰以及正畸治疗等方式改善。具体方法需根据个人颌面条件、骨骼发育情况及需求选择，建议就医评估。
1、注射填充
玻尿酸或自体脂肪注射可增加下巴软组织容量，使轮廓更立体。玻尿酸效果维持6-12个月，需定期补打；自体脂肪存活后效果持久，但存在吸收率差异。
2、假体植入
硅胶或膨体假体通过手术植入颏部，能显著延长下巴线条。需术前精确设计假体形状，术后可能出现排异、移位等风险，需选择经验丰富的医生操作。
3、截骨术
适用于严重颌骨发育不足者，通过颏部截骨前移术改变骨骼结构。需进行三维CT评估骨量，恢复期约3-6个月，可永久改变面部比例。
4、日常修饰
通过修容化妆在下巴处打高光，或选择V领服饰、特定发型转移视觉焦点。此为非侵入性改善方式，适合不愿接受医美手术者。
5、正畸治疗
对于牙齿深覆合或下颌后缩导致的下巴短小，可通过矫正牙齿咬合关系改善。需佩戴固定矫治器1-3年，必要时配合颏成型手术。
建议先到正规医院口腔科或整形外科进行头颅侧位片测量，明确颏部短小的类型（骨性/软组织性）。治疗前后需严格遵循医嘱进行术前准备和术后护理，避免自行使用不明填充物。若伴有呼吸或咬合功能障碍，需优先解决健康问题再考虑美观改善。