下巴短通常可以通过多种方法改善，包括生活习惯调整、非手术矫正和手术矫正等。
1.生活习惯调整：保持良好的口腔卫生习惯，避免长期用口呼吸，因为口呼吸可能导致下巴后缩。此外，进行一些特定的面部锻炼，如下巴前伸运动，也可能有助于改善下巴的外观。
2.非手术矫正：对于轻度的下巴短小，可以考虑使用牙套等矫正器具，通过调整牙齿排列来影响下巴的形状。这种方法通常需要牙科医生的指导和监督。
3.手术矫正：对于下巴严重后缩的情况，可能需要通过整形手术来改善。手术方法包括下巴植入物、下巴成形术等，这些手术可以有效地改变下巴的形状和大小。
下巴短小可能会影响面部轮廓的和谐，如果考虑改善，建议咨询专业的整形医生或牙科医生，根据个人情况制定合适的治疗方案。同时，保持健康的生活方式和良好的口腔卫生习惯对于面部健康同样重要。