感冒期间通常可以适量喝温热的豆浆，但需结合个人情况判断。如果未伴有明显胃肠道不适，适量饮用豆浆有助于补充营养和水分。
1、无胃肠不适
感冒期间若未出现恶心、呕吐或腹泻等症状，适量饮用温热的豆浆可提供优质蛋白和维生素，帮助维持体力。豆浆中的大豆异黄酮还具有抗氧化作用，可能辅助缓解炎症反应。
2、存在消化不良
当感冒伴随胃肠功能减弱时，过量饮用豆浆可能加重腹胀。建议减少摄入量，选择更易消化的小米粥等流质食物，必要时可服用多潘立酮片促进胃排空。
3、咽喉肿痛明显
急性咽炎或扁桃体炎发作期间，建议避免过热或过凉饮品。温豆浆温度控制在40℃左右为宜，可加入少量蜂蜜缓解咽喉刺激感，但需注意糖尿病患者不宜加糖。
饮用豆浆时需确保充分煮沸，避免饮用隔夜豆浆以防细菌滋生。若感冒症状持续加重或出现高热、呼吸困难等表现，应及时到呼吸内科就诊，完善血常规等检查明确感染类型。