鼻子经常流清水鼻涕可能与过敏性鼻炎、普通感冒、血管运动性鼻炎等因素有关，可通过日常护理、抗组胺药物、鼻用激素等方式改善症状，必要时需进行免疫治疗或手术干预。
1、日常护理
若因接触花粉、尘螨等过敏原导致鼻黏膜敏感，建议外出佩戴口罩，保持居住环境清洁，避免接触刺激性气体。鼻腔干燥时可使用生理性海盐水喷雾湿润黏膜，减少分泌物渗出。擤鼻时需注意单侧交替清理，避免用力过猛损伤鼻黏膜。
2、抗组胺药物
若伴有频繁打喷嚏、眼痒等症状，可遵医嘱口服氯雷他定片、盐酸西替利嗪片或依巴斯汀片等抗组胺药，抑制组胺释放。鼻塞明显者可联合使用盐酸氮卓斯汀鼻喷雾剂，每日早晚各喷一次，持续使用不超过2周。
3、鼻用激素
对于持续性清水样涕，需在医生指导下使用布地奈德鼻喷雾剂、丙酸氟替卡松鼻喷雾剂或糠酸莫米松鼻喷雾剂，每日1-2次，能有效减轻黏膜水肿和炎症反应。此类药物需连续使用2-4周才能达到稳定疗效，不可自行突然停药。
若病程超过3个月且药物治疗效果差，可能需进行过敏原特异性免疫治疗。极少数鼻中隔偏曲或鼻息肉患者，经鼻内镜评估后需接受鼻甲部分切除术、鼻窦开放术等外科治疗。日常需注意保暖，适当补充维生素C增强免疫力，若症状持续加重或出现黄脓涕、头痛等情况，应及时到耳鼻喉科就诊排查鼻窦炎。