女性外阴长痘可能是毛囊炎、皮脂腺囊肿或尖锐湿疣等原因引起的，需结合具体症状明确病因。
1、毛囊炎
外阴皮肤毛囊受细菌感染可引发红肿痘痘，常伴疼痛或脓点。日常需保持外阴清洁，避免抓挠，一般可遵医嘱外用莫匹罗星软膏、红霉素软膏或夫西地酸乳膏等抗生素治疗。
2、皮脂腺囊肿
外阴皮脂腺堵塞导致分泌物潴留形成囊肿，表现为皮下硬结或凸起。若继发感染需手术切除，未感染时可观察暂不处理，必要时遵医嘱使用头孢克肟片、阿莫西林胶囊等口服抗生素。
3、尖锐湿疣
由HPV病毒感染引起，表现为菜花状或乳头状赘生物。需通过激光、冷冻等物理治疗去除疣体，并遵医嘱使用重组人干扰素α2b凝胶、鬼臼毒素酊等药物抑制病毒。
外阴出现异常痘疹时，建议尽早就医明确病因。若伴随瘙痒、渗液或快速增大，需完善HPV检测及病理检查。治疗期间应避免性生活，保持外阴干燥清洁，穿着宽松透气衣物。