小孩血色素偏低可通过调整饮食、补充铁剂、治疗原发疾病等方法改善，建议及时就医明确病因并遵医嘱干预。
1、调整饮食
日常可适当增加富含铁元素的食物，如动物肝脏、瘦肉、菠菜等，同时搭配富含维生素C的水果促进铁吸收。避免过量饮用牛奶或茶类，以免抑制铁质吸收。饮食应均衡，保证蛋白质、叶酸及维生素B12的摄入。
2、补充铁剂
若确诊为缺铁性贫血，可在医生指导下使用硫酸亚铁口服液、右旋糖酐铁颗粒、蛋白琥珀酸铁口服溶液等药物。补铁治疗需持续至血红蛋白恢复正常后4-6周，以补足储存铁。服药期间可能出现黑便、胃肠道刺激等反应，需遵医嘱调整用药。
3、治疗原发疾病
若因慢性失血、感染、寄生虫病或血液系统疾病导致血红蛋白降低，需针对病因治疗。例如消化道出血需使用奥美拉唑等抑酸药，寄生虫感染需服用阿苯达唑驱虫，血液病则需根据具体类型制定化疗或输血方案。严重贫血（血红蛋白小于60g/L）可能需输注红细胞悬液。
家长发现孩子面色苍白、乏力等表现时，应及时就诊进行血常规、铁代谢等检查。治疗期间需定期复查血红蛋白水平，避免自行购买补铁药物，过量补铁可能造成中毒。对于挑食儿童，可通过改变烹饪方式增加铁摄入，必要时在营养科医师指导下进行膳食干预。