大众养生网

海拔对高血压影响大吗

江龙 心血管内科 副主任医师

南昌大学第二附属医院 三甲

海拔对高血压的影响因人而异,通常与个体的健康状况、海拔高度及停留时间等因素有关。高原环境的低氧、低温等特性可能对高血压患者产生一定影响,但具体效应需结合实际情况判断。

1、高原低氧环境

海拔升高时空气中氧分压降低,可能导致交感神经兴奋性增高,促使心率加快、血管收缩,进而引起血压波动。对于心脏功能较差或未规律服药的患者,可能出现血压异常升高。

2、原有高血压病情

已确诊高血压的患者进入海拔2500米以上区域时,约有30%-50%可能出现血压较基线升高10-20mmHg的现象。若合并高原反应,可能加重头痛、心悸等不适症状。

3、个体适应差异

长期居住高原者通过红细胞增多等代偿机制可较好适应,但短期进入者适应能力差异较大。研究显示,血压正常人群中有15%-20%在急进高原后会出现暂时性血压升高。

高血压患者计划前往高海拔地区前,建议进行心肺功能评估,携带便携式血压计监测每日血压变化。旅居期间应避免剧烈运动,保证充足饮水,按医嘱规范服用降压药物。若出现持续头痛、胸闷或血压超过160/100mmHg,应及时终止行程就医。

推荐文章

推荐问答