孕妇“开十指”通常是指宫颈口扩张至约10厘米，是自然分娩过程中宫口完全打开的标志。这一过程分为不同阶段，需要医护人员密切监测，以确保母婴安全。
1、基本概念
宫颈扩张是分娩的重要环节，指宫颈口从闭合状态逐渐打开至约10厘米宽度，以便胎儿顺利通过产道。医生通常通过内检评估扩张程度，以手指宽度估算，约1指对应1厘米。开十指并非字面意义的十个手指宽度，而是临床常用的形象化描述。
2、产程阶段
第一产程分为潜伏期和活跃期。潜伏期宫颈扩张至3厘米，伴随规律宫缩但疼痛较轻。活跃期宫颈从3厘米快速扩张至10厘米，宫缩强度及频率显著增加，此时可能伴随胎头下降、破水等现象，需密切监测胎心变化。
3、临床意义
宫颈完全扩张标志着进入第二产程，此时产妇需配合助产士指导正确用力。医护人员会持续评估胎方位、产道条件及胎心情况，必要时采取会阴保护措施。该阶段持续时间因人而异，初产妇通常需1-2小时，经产妇可能更快完成。
孕妇在分娩过程中应保持放松，合理运用拉玛泽呼吸法缓解疼痛，及时向医护人员反馈身体变化。若出现异常胎心、产程停滞或持续性剧烈疼痛，需立即告知医疗团队进行专业评估和处理。