感冒难受可以通过日常调理、物理降温、药物治疗等方式缓解症状，若出现高热或并发症需及时就医。以下是常见处理方法：
1、日常调理
感冒期间需注意休息，避免过度劳累，保持充足睡眠。饮食以清淡、易消化为主，适当增加新鲜果蔬摄入，补充维生素C，避免食用辛辣油腻食物。
2、物理降温
体温不超过38.5℃时可用温湿毛巾擦拭额头、腋窝等部位降温。保持室内湿度在50%-60%，每日开窗通风2-3次，每次30分钟，有助于缓解鼻塞、咽痛等不适。
3、药物治疗
可遵医嘱使用复方氨酚烷胺片缓解发热头痛，感冒清热颗粒改善恶寒鼻塞，盐酸伪麻黄碱片减轻鼻黏膜充血。若出现黄脓痰等细菌感染症状，需在医生指导下使用阿莫西林胶囊等抗生素。
出现持续高热超过3天、胸痛气促、意识模糊等情况，应及时到呼吸内科就诊。用药期间需避免混用多种感冒药，老年人及慢性病患者用药前应咨询医师。感冒期间应多喝温水，每日饮水量建议达到1500-2000毫升，有助于促进新陈代谢和毒素排出。